O QUE VOCÊ PODE FAZER?

A perda auditiva é uma parte gradual e normal do processo de envelhecimento. No entanto, o ruído excessivo ainda é a causa principal. Perda auditiva permanente pode ocorrer quase instantaneamente com exposição desprotegida a certos sons.

Para se proteger de ruídos:

e o nível de som em seu trabalho exceder os 85 dB, reduza o nível de ruído ou use proteção auditiva.
Diminua o volume da sua televisão, aparelho de som e iPod. Tome especial cuidado se você usar fones de ouvido ou fones de ouvido.
Tenha cuidado para não aumentar muito o volume do som do carro para compensar o ruído do motor ou do vento.
Use filtros de ruído ou tampões de ouvido personalizados se for a shows ou a clubes noturnos e não fique perto dos alto-falantes.
Use fones de ouvido com cancelamento de ruído ou protetores de ouvido se usar equipamentos barulhentos, como brocas, cortadores de grama, etc.

Para evitar danos com corpos estranhos:

Não use hastes flexíveis para limpar os ouvidos. Isso pode empurrar a cera para o tímpano e aumentar a produção de cera e/ou machucar o tímpano.
Não lave seu ouvido com água suja para evitar infecções.

O que são decibéis?

Os decibéis (dB) medem a intensidade do som: de 0 dB, que é o som mais fraco que o ouvido humano pode detectar, até o ruído de um foguete durante o lançamento, que pode exceder 180 dB.

Especialistas geralmente consideram a exposição a mais de 85 dB perigosa, o que significa que motocicletas, fones de ouvido e cortadores de grama têm potencial para causar perda permanente de audição.